莲藕 汤 的 功效
原料鲜莲藕400克枇杷叶10克鲜品加倍 制法将莲藕洗净切片枇杷叶洗后摆放在盘底然后把切好的藕片摆放在上面 功效莲藕健脾止泻而能清心火心为五脏六腑之大主心火清则全身火热之势退. 1个回答 奶酪棒的营养价值及功效有哪些 1个回答 西洋参的营养价值与功效是什么 1个回答 钙铁锌的作用与功效对孩子来说.
黑豆莲藕排骨汤 延缓衰老降血脂 苹果绿
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花生莲藕排骨汤的功效
莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维能减少脂类的吸收同时莲藕中含有的鞣质还能增食欲促消化 1准备食材莲藕洗净削皮切成滚刀块后浸泡在水里这样可以防止莲藕长时间暴露在空气中氧化变黑 ① 挑选莲藕的.
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好料share Share 花生莲藕排骨汤主料 猪小排 莲藕 花生米配料 生姜 鸡精 胡椒粉 香菜制作 1 猪小排斩成大段洗净 放入凉水锅中烧开1分钟捞出冲洗干净 2 花生米放入微波炉中高火一分钟 晾凉去皮 3 生姜切片 香菜切段 莲藕去皮切片浸在清水中备用
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